admin原创于2019-07-03 13:08
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准备时间：
10分钟内制作时间：
10分钟内用餐人数：
西兰花
250g木耳
20g油
25g盐
1g大蒜
1g
1.准备好所有材料。（木耳提前泡发，西兰花切小朵，大蒜切碎）
2.先把西兰花焯水，捞出沥干备用。
3.起油锅，把大蒜放入
4.蒜炒香后，加入木耳翻炒
5.然后加入西兰花煸炒
6.加入少许水煮一小会
7.最后加盐调味即可。
8.成品
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