admin原创于2019-07-03 12:43
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准备时间:
10分钟内制作时间:
10分钟内用餐人数:
瘦肉
250g蒜薹
60g胡萝卜
60g泡发木耳
35g葱
3根姜
3片蒜
3粒蛋清
1个豆瓣酱
12g干淀粉腌肉
5g盐腌肉
1g白酒腌肉
5g醋
4勺糖
3勺生抽
3勺清水
3勺鸡精
1勺淀粉
1勺酱油
2g1.准备好原材料,清洗干净,胡萝卜,蒜薹,木耳,姜全都切丝,姜蒜切沫
2.肉馅里放一个蛋清,加入1克盐
3.放入白酒干淀粉,按顺时针方向搅拌均匀
4.取一只碗,放入糖,醋,生抽,老抽,清水,鸡精,淀粉,搅拌均匀
5.锅里放稍微多一些的油,放入葱姜蒜,中火炒香
6.放入肉丝,用筷子打散,炒至变色后,加入豆瓣酱
7.炒出红油
8.放入胡萝卜,蒜薹,木耳
9.翻炒均匀后加入调好的汤汁
10.大火煮开,转小火,煮至汤汁变少,关火
11.盛出装盘即可
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