首页 > 菜谱大全 > 虾仁西兰花发布菜谱

美食客原创于2019-07-03 13:32

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简介
简简单单家常菜,荤素搭配最营养。我也很喜欢这道菜哦

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 西兰花

    250g
  • 虾仁

    250g
  • 姜片

    4片
  •  
  • 辅料
  • 食用油

    5勺
  • 食用盐

    1勺
  • 鸡精

    半勺
  • 生抽

    1勺
步骤

1.把鲜虾去皮,做成虾仁

2.做成虾仁用清水清洗三遍

3.加入所有调味料,爆炒虾仁。

4.虾仁炒手后再倒入西兰花爆炒五分钟即可。

5.成品图

6.成品图

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小贴士
先把虾仁爆炒熟后再倒入西兰花爆炒。

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