美食客原创于2019-07-03 13:38
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准备时间：
10分钟内制作时间：
10分钟内用餐人数：
鸡胸肉
400g牛肉腌料
20g蘑菇
10g西兰花
2小朵油
适量盐
适量料酒
8g沙茶王
2勺
1.鸡肉用锤子敲打
2.然后加入牛排腌料
3.在加入沙茶王
4.然后加入盐及姜粉
5.加入料酒
6.加入生抽
7.抓匀腌一个晚上
8.腌好的
9.西兰花蘑菇切好
10.然后上锅煎
11.一面煎五分钟翻面煎
12.煎至两面金黄
13.蘑菇及西兰花焯一下水
14.然后摆盘
15.成品
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