美食客原创于2019-07-03 16:14
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准备时间：
10分钟内制作时间：
10分钟内用餐人数：
米饭
300g鸡脯肉
200g鸡蛋
2只油
适量盐
适量玉米青豆混合菜
100g奶酪片
1片海苔
适量海苔粉
适量玉米淀粉
适量宝宝酱油
适量土豆
200g水
30g甘蓝汁
30g
1.准备好食材。
2.蛋清蛋黄分离，将甘蓝汁和水加入蛋清放少许食盐拌匀盖上保鲜膜上锅蒸熟。
3.土豆和鸡脯肉切小丁。
4.炒锅油热后放入鸡肉翻炒片刻。
5.倒入适量宝宝酱油炒匀。
6.接着放上土豆和青豆玉米混合菜炒至9成熟放上少许食盐出锅。
7.蒸好的蛋清放入料理机打成糊状。
8.将炒好的菜盛入格拉斯大约一半的量。
9.将打好的蛋清糊倒在菜上面。
10.米饭放上适量海苔粉拌匀。
11.用保鲜膜团出龙猫的身体、耳朵、胳膊连接好后放在容器里合适位置。
12.奶酪片剪一个椭圆形放在龙猫肚子上。
13.海苔切出眼睛、胡子等放在合适位置。
14.蛋黄加适量玉米淀粉打散锅里抹一层油摊成蛋饼。
15.用模具切出花朵洒在容器里即可。
16.最后给龙猫手上插上伞。
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