admin原创于2019-07-03 12:32
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准备时间：
10分钟内制作时间：
10分钟内用餐人数：
红枣
1袋南瓜
1个莲子
30g蜂蜜
1勺
1.食材准备好：红枣、南瓜、莲子。
2.莲子提前30分钟用开水泡发。
3.红枣提前30分钟用开水泡发。
4.南瓜去皮、去籽。
5.切成大小均匀的三角块。
6.红枣泡软后，用刀从中间切开。
7.去除枣核（如果是小枣可以不去核）。
8.将南瓜尖角向内摆出形状。
9.中间放入红枣。
10.间隔着南瓜放入莲子（个人随意摆放吧）。
11.放入蒸锅，隔水大火蒸20分钟。
12.食用时将蜂蜜直接淋在上面均可。
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