首页 > 菜谱大全 > 肉丝芥蓝炒饭发布菜谱

美食客原创于2019-07-03 17:01

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简介
炒饭,已经上了很多次了,芥蓝也是我家出境率很高的蔬菜,田里还有不少呢,没打药的,吃的放心。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 瘦肉

    80g
  • 芥蓝

    350g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 鱼露

    适量
  • 鸡粉

    适量
  • 白米饭

    适量
  •  
步骤

1.将芥蓝洗净沥干水分备用;

2.芥蓝切碎,菜叶菜梗分别置放;

3.白米饭准备好;

4.瘦肉用水冲洗一遍,
切丝备用;

5.将肉丝加入淀粉,鱼露,水搅拌腌制10分钟;

6.置锅火上,加入油烧5成热,
放入肉丝滑炒,变色后盛出备用;

7.原锅加油加热,放入菜梗翻炒,
加入鱼露;

8.翻炒2分钟后加入菜叶;

9.淋入适量的水略炒;

10.炒至芥蓝变软,加入鸡粉翻炒几下;

11.将米饭倒入锅里,用铲子将米饭炒松散开了;

12.炒至米饭均匀受热后倒入肉丝,
翻炒几下即可出锅;

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小贴士
1 炒菜水不能加多,要不炒出来的饭就口感不佳;
2 肉丝轻轻滑炒稍微变色即可,炒久就老了不好吃。

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    饭 咸 10分钟内 炒 饭 全菜系 1-2人 特色饭 炒锅

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