首页 > 菜谱大全 > 胡萝卜香菇烧鸡翅根发布菜谱

美食客原创于2019-07-03 23:11

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简介
胡萝中含有非常多的胡萝卜素,胡萝卜素是维持人体健康所不可以缺少的营养物质,经常吃胡萝卜可以起到保护视力,滋润皮肤,提高免疫力的功效。
胡萝卜香菇烧鸡翅根,荤素搭配,营养更均衡。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 鸡翅根

    8个
  • 胡萝卜

    1根
  • 香菇

    5多
  •  
  • 辅料
  • 40g
  • 1g
  • 生抽

    15g
  • 蚝油

    5g
  • 料酒

    10+10g
  • 八角

    1个
  • 仔姜

    1块
  • 碎冰糖

    15g
步骤

1.食材准备

2.胡萝卜切滚刀块;香菇切小块;姜切片

3.鸡翅根冷水入锅;加料酒焯水,捞起再冲洗一遍,控干水份

4.热锅倒油,放冰糖中小火熬至棕红色冒大泡(锅里不能有水,不然会溅油)

5.放鸡翅根炒匀

6.放入生抽、蚝油、料酒炒匀

7.放姜、八角、香菇、胡萝卜炒一会

8.加入一大碗清水,大火煮开,转中火煮二十分钟

9.撒盐炒匀

10.大火收汁,起锅装盘即可

11.成品图欣赏

12.1

13.2

14.3

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小贴士
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