首页 > 菜谱大全 > #盛夏餐桌#银鱼香菇汤发布菜谱

admin原创于2019-07-03 12:57

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简介
银鱼最经典的做法,莫过于汤羹。与香菇搭配一起煮汤,汤汁无比鲜鲜香,而且热量低,脂肪少,却含有大量的维生素及蛋白质,从而达到瘦身的效果。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 银鱼

    200g
  • 干香菇

    10朵
  • 辅料
  • 适量
  • 鱼露

    适量
步骤

1.食材图

2.香菇用温水泡发择洗干净

3.泡发好的香菇切丝
银鱼择洗干净沥干

4.坐锅煮开水

5.放入香菇丝

6.盖锅盖,煮10分钟

7.放入银鱼

8.煮滚

9.倒入鱼露调味

10.倒入一点食用油,拌匀

11.熄火盛出

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小贴士
鱼露有提鲜的作用

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