首页 > 菜谱大全 > 砂锅沸腾饭发布菜谱

美食客原创于2019-07-03 15:54

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简介
石锅沸腾饭---最近走到哪家私房菜多数都有这道似菜似饭的选择。北方的冬天寒冷,热气腾腾的下肚,很是暖人。家里只有砂锅,想来一个道理,就做了一次试试。可惜变成了一坨浓浓的粥,一点都不清爽浓郁。
后来偶然学了南方煮粥的小诀窍,又熬煮了鸡骨汤才变得好吃起来~赶脚食物制作真是很神奇的事情,同样的食材,不同的做法,会出现不同的口感和味道喵~~
如果有时间熬煮些骨汤,试试看吧~暖胃又暖人~~~
我对于非天然食材存有排斥心理,所以汤头是自己熬煮的。
如果你不排斥添加剂神马的,又想节约时间,那就弄个浓缩鸡汁类的代替。不过有时间自己熬煮真心更加好~

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 鸡骨头

    300g
  • 海米

    20g
  • 大米

    100g
  • 枸杞

    20g
  • 辅料
  • 橄榄油

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 月桂叶

    1片
  • 白胡椒

    适量
  • 酱油

    少许
  • 小葱

    10g
  • 5g
  • 黄芪

    适量
  • 油菜

    适量
步骤

1.做鸡腿肉的时候拆下来的骨头,或者其他骨头也可以用~~

2.先用清水煮出血水倒掉。

3.砂锅重新放入清水,将步骤2的鸡骨捞出后放入砂锅。大火烧开。

4.烧开后,转小火,熬煮半小时以上,出现奶白色的汤汁转大火。

5.大米洗净,浸泡半小时。

6.泡过的大米滤掉水份,放入橄榄油拌匀。

7.海米去砂洗净。

8.将大米、海米、枸杞及所有辅料放入沸腾的鸡汤中,熬煮至米熟。

9.最后放入油菜叶。

10.下火,小心烫手,开吃~

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小贴士
1.用牛骨熬煮汤头味道会更好吃~
2.青菜叶子放入砂锅即可关火,不然颜色不漂酿了~
3.海米木有也可以用虾皮代替,味道稍稍打折。
4.小香葱最好,大葱也凑合。
5.大米根据自家锅子的大小来投放,不要过量,宁少勿多。

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