首页 > 菜谱大全 > 山药枸杞鸡汤发布菜谱

美食客原创于2019-07-03 22:46

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简介
天气炎热没胃口,就喜欢做一些汤汤水水的东西,开胃而且营养。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 草鸡

    半只
  • 铁棍山药

    150g
  • 生姜

    8g
  • 枸杞

    6g
  • 辅料
  • 适量
  • 料酒

    2g
  • 热开水

    适量
  •  
步骤

1.鸡剁小块后清洗干净再用清水浸泡一小时左右,这样血水好洗出;

2.清洗好的鸡块沥干水分,热锅冷油,倒入鸡块翻炒至肉变色;

3.山药去皮洗净切块;

4.翻炒好的鸡块全部倒入砂锅中;

5.放入山药,姜片,加入料酒和适量热开水;

6.大火烧开后小火炖煮1小时;

7.倒入枸杞再炖煮15分钟左右,根据个人口味加入盐调味即可;

8.成品;

9.成品。

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小贴士
1.山药刨皮的时候可以带一次性手套,这样不会痒;
2.时间不赶的时候可以时间炖长一些;
3.炖煮的时候注意避免汤汁溢出。

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