首页 > 菜谱大全 > 蒲公英肉馅馄饨发布菜谱

美食客原创于2019-07-04 09:59

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简介
用蒲公英做菜,源自妈妈的习惯。
记得小时候三年困难时期,物质极度匮乏,我们常常跟妈妈去郊区挖野菜吃。
可以吃的野菜有很多,蒲公英是我们比较喜欢的一种。
妈妈用蒲公英炒鸡蛋,用蒲公英煮粥,用蒲公英摊饼,都很好吃。
现在的人都不怎么吃蒲公英了,可是在我们小时候,蒲公英切碎了,加些鸡蛋包馄饨,就是一顿美味的过节饭了。
蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等,有丰富的营养价值,可生吃、炒食、做汤,是药食兼用的植物。
蒲公英有着很好的消炎去毒效果,有条件的不妨多吃些。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 猪肉馅

    500g
  • 蒲公英

    500g
  • 鸡蛋

    2个
  • 馄饨皮子

    1000g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 老抽

    适量
  • 先抽

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 五香粉

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 芝麻油

    适量
  • 芝麻

    适量
  • 辣椒酱

    适量
  •  
步骤

1.准备好食材

2.蒲公英去掉杂质,用清水浸泡20分钟,洗净,用开水焯一下,挤去水分,切碎待用,

3.猪肉糜放入炒锅,磕入2个鸡蛋,

4.放入姜末,葱花,料酒,盐,糖,老抽,胡椒粉,五香粉,鸡精,芝麻油往一个方向搅拌上劲,

5.放入蒲公英,加些植物油,搅拌匀,

6.蒲公英肉馅做好了

7.取一张馄饨皮子,放入适量馅,包成馄饨,

8.锅里水开,放入馄饨煮熟,

9.再用辣椒酱,姜,葱花,蒜末,盐,糖,先抽,芝麻,鸡精,开水等调成汁,

10.把浇汁拌入馄饨即可享用。

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小贴士
1.焯蒲公英的水里放些植物油,焯好的蒲公英颜色很绿。
2.猪肉糜比较瘦,可以加些植物油。
3.蒲公英与肉馅的比例是1:1
4.放入鸡蛋,肉馅比较嫩。

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