美食客原创于2019-07-03 22:33
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准备时间:
10分钟内制作时间:
10分钟内用餐人数:
龙利鱼
1片番茄
2个番茄酱
2勺小葱
适量橄榄油
适量盐
1小勺玉米淀粉
2勺现磨黑胡椒
少量糖
1小撮姜丝
适量1.龙利鱼解冻后用厨房纸擦干水分,切成1
2.开水倒入龙利鱼块焯水,捞出备用
3.番茄顶上用刀划十字,放在滚水中烫一下,这样很容易去皮哦!
4.去皮的番茄切成小块备用
5.锅烧热后倒入适量橄榄油,小朋友吃的东西放少量的油就可以了哦
6.番茄出汁以后加入两勺番茄酱继续翻炒
7.加入小半碗水,水开后放入煮熟的龙利鱼块,煮2分钟左右
8.小半碗水和玉米淀粉混合成水淀粉,然后倒入锅中大货煮开,收汁浓稠
9.然后加一小勺盐、一小撮糖调味出锅就好啦
10.装入盘后撒入熟的白芝麻就能吃啦
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