首页 > 菜谱大全 > 茄汁青口贝炒通心粉发布菜谱

美食客原创于2019-07-03 23:05

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简介
不同于牛羊肉,海产品的滋补功效更丰富,而且还高蛋白低热量,青口贝就是这样一种海鲜。此食材特别适宜老年人和身体虚弱的人食用,对男士还有补肾壮阳的功效。在国外青口贝也称淡菜,特别受欢迎,常佐以白葡萄酒烹制。这道食谱鲜美爽口,试试看喽!

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 面粉

    400克
  • 清水

    135g
  • 青口贝

    12个
  • 番茄

    2个
  • 番茄酱

    4大勺
  •  
  • 辅料
  • 蒜末

    适量
  • 罗勒叶碎

    少许
  • 淡奶油

    2大勺
  • 糖盐

    适量
步骤

1.通心粉用面条机就可以轻松做出来,3分钟就可以出面。

2.九阳这款全自动的面条机,垂直立式出面,6款模头随意选择。

3.做出来的通心粉样子美美哒。

4.面条机出面的时候,用厨房剪刀把通心粉剪成长短均匀的小段。

5.通心粉煮熟后沥水备用。

6.准备好需要的食材,这道食谱要想浓香可口,有个小窍门,就是放入2大勺的淡奶油。
这感觉就像口感浓郁的咖喱要加入花生酱或者椰奶,不仅味道更加清爽,还能减少咖喱的辛辣。
炒好的番茄酱,加入淡奶油,可以去除番茄的酸涩口感,还能很好的平衡青口贝的鲜美。

7.平底锅烧热,放入少许油,放入蒜末爆香。

8.保持中小火,先放入切好的番茄碎,炒出汤汁后加入番茄酱,倒入适量罗勒叶碎。加入适量的糖和盐,炒匀。

9.倒入淡奶油,量不要太多,日常食饭的勺子,倒入两勺的量即可。

10.接着倒入通心粉和青口贝,因为通心粉已经煮熟,所以时间不用太长,2分钟左右就可以了。

11.炒到最后,汤汁不要太干,可撒上几颗鲜嫩的迷迭香,更增清爽之味。

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小贴士
用面条机的时候,清水要逐步放入,不能太湿,否则出面后很容易黏连。

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