美食客原创于2019-07-04 09:15
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准备时间：
10分钟内制作时间：
10分钟内用餐人数：
蒜苗
250g蛋清
5个油
适量盐
适量生抽
8g
1.蒜苗清洗干净
2.然后切成小块
3.锅里加入油中入蛋清
4.快速炒散然后装盘
5.锅里加入油加入蒜苗头炒
6.炒一分钟加入蒜苗
7.不停的炒
8.炒匀后加入鸡蛋清
9.炒匀在加入盐
10.不停的翻炒
11.炒至均匀入味加入鸡精
12.炒好装盘
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