首页 > 菜谱大全 > 苦瓜烩腊肉发布菜谱

美食客原创于2019-07-04 13:03

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简介
老公是江西人对烟熏腊肉是无比的喜爱,今天就来道腊肉的混搭菜吧!烟熏腊肉醇香扑鼻,肥而不腻,瘦而不僵,入口回味无穷,还有健脾开胃的功效。放红辣椒和苦瓜同炒色香味俱全,家常的下饭好菜哦!

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 烟熏腊肉

    1块
  • 苦瓜

    1个
  • 红辣椒

    4个
  •  
  • 辅料
  • 40g
  • 适量
  • 生抽

    15g
  • 蚝油

    3g
  • 料酒

    15g
  •  
步骤

1.烟熏腊肉用热水洗净,放锅里煮熟,捞起晾凉

2.切薄片

3.苦瓜洗净,去头尾,对半切开去瓤,切片,撒盐腌制片刻

4.腌好的苦瓜挤干水份;红辣椒洗净切斜片;大蒜籽去皮洗净切碎

5.热锅不放油,放苦瓜中小火干煸两分钟,盛出备用

6.起油锅,放腊肉煸香,盛出备用

7.放大蒜籽和红辣椒煸香

8.放苦瓜翻炒片刻

9.放盐翻炒均匀

10.再放腊肉,依次放入生抽、蚝油、料酒翻炒均匀,起锅装盘即可

11.慢慢享用吧!

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小贴士
不喜欢吃辣的朋友可以把红辣椒换成红菜椒哦!

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