首页 > 菜谱大全 > 凉拌鸡脚发布菜谱

美食客原创于2019-07-03 22:44

未经允许,不得转载!
浏览(229)评论(0)

 收藏  0

简介
鸡爪中含有丰富的脂肪,食用后维持体温和保护内脏,为人体提供必需的脂肪酸,可促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。其中所含的蛋白质,具有维持体内钾钠的平衡,可消除水肿,提高人体免疫能力。降低血压,缓冲贫血,还有利于生长发育。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 鸡脚

    1斤
  • 香叶

    几片
  • 花椒

    10多粒
  •  
  • 辅料
  • 植物油

    1大勺
  • 1勺
  • 麻油

    几滴
  • 辣椒粉

    2勺
  • 半勺
  • 料酒

    1勺
  • 生抽

    1勺
  • 1勺
  • 小葱

    2根
  • 1块
  • 2粒
  •  
步骤

1.鸡脚洗干净,切去指甲。

2.对半切开。

3.加香叶,花椒,姜,料酒入锅煮,水开后中大火煮15分钟。

4.无需煮的太久,十多分钟足够煮熟了,煮的太久就没有嚼劲了。

5.煮好的鸡脚取出,迅速用冷水冲洗干净。

6.加入姜丝,大蒜籽,小葱。

7.辣椒粉加少许花椒。

8.浇上热油。

9.浇在鸡脚上,并加入盐,糖,味精,生抽,料酒,醋,几滴麻油。

10.搅拌均匀后静置入味即可。

11.成品

12.成品

13.成品

 收藏  0

小贴士
这个鸡脚的做法很简单,自己做的干净又卫生,可以多做些当作饭后零食,做主菜,都是十分不错的选择,即便不会做饭的朋友也能做的好,又不费时间。

扫描二维码分享该菜谱

菜谱多多网

如果您喜欢"凉拌鸡脚"
可以通过扫描左侧二维码,将此菜谱分享给您的朋友。

相关菜谱推荐

最新作品

查看全部作品

    全部评论()

    您需要登录后才可以回帖 登录|注册

    菜谱标签:

    家常菜 家常菜 下酒菜 聚会

    热门标签:

    关于我们
    关于菜谱多多网 加入菜谱多多网 站长统计 菜谱多多网 赣ICP备12004787号-20
    客户服务
    投诉 小黑屋
    关注菜谱多多网
    手机菜谱多多网
    archiver 手机版
    网址二维码
    友情链接
    菜谱多多网 菜谱多多网图文美食

    Powered by Discuz! X3.4© 2001-2015 Comsenz Inc.

    返回顶部