首页 > 菜谱大全 > 腊肉豆腐炖鲢鱼头发布菜谱

美食客原创于2019-07-04 08:32

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简介
老公买了一条鲢鱼回来,原来想红烧的,但是整条鱼红烧,一天也吃不完,
不如鱼头炖豆腐,鱼尾红烧,这样一鱼二吃,也算是丰富了些。
炖鱼头,俺喜欢用砂锅炖,加些豆腐,火腿肉,再加些虾,真的非常好吃!

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 鲢鱼头

    1条
  • 豆腐

    1块
  • 海虾

    100g
  • 火腿肉

    50g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
步骤

1.准备好食材

2.火腿肉切片,放入温水浸泡一下,捞出待用

3.海虾剪去虾芒,挑去虾线,漂净待用。

4.豆腐切块,放入油锅煎一下盛出,

5.鲢鱼头去鳞,去鳃去肚,洗净沥干,放入油锅,两面煎一下盛出,

6.取大砂锅,放入鲢鱼头,

7.放入豆腐,

8.放入火腿肉,

9.加姜片,葱节,

10.倒入8分满清水,加适量料酒,中火煮开,

11.撇去浮末,要多撇几次,这样鱼汤才清爽,

12.小火炖至鱼汤发白浓郁,

13.放入海虾煮2分钟,

14.加些盐煮开,

15.加些胡椒粉,鸡精调味,

16.捞去葱节,撒些蒜末,葱花即可。

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小贴士
1.鱼要煎一下再炖,汤汁容易发白,汤也浓郁.
2.海虾要最后放,虾肉才比较嫩。
3.浮末要撇去,这样鱼汤才清爽。

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