首页 > 菜谱大全 > 小炒松板肉发布菜谱

admin原创于2019-07-03 12:59

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简介
天热没胃口,就想吃点酸辣的开胃。今天蓝猪坊带给大家的就是一道适合夏天的小炒菜。做法普通,食材,一点都不普通。
今天的猪肉选的不是常见的里脊啊,后座这一类的。选的是猪的松板肉。不知道什么是松板肉?蓝蓝给你科普下
松板肉位于猪颈两边,脖子和肩膀之间的一薄片,因为其重量只有六两左右,所以有“黄金六两”之称,此部位肉脂如雪花般均匀分布,肉质鲜嫩,入喉爽口滑顺,口劲适中。一头几百斤的猪,才有六两松板肉,可见其的珍贵。因为珍贵,好吃,所以很多人抢着要,真的是有钱都买不到。
还不知道是哪里的亲可以看图:差不多就是这个位置,不过厚度只有0.7厘米厚差不多。
还不明白的亲可以看下一张图:
以人体为例,蓝色部分就是所谓的松板肉,每天说肩膀疼肩膀疼的,就是说的这里。在你身上疼的这个部分,在猪身上真的超好吃哒~
放个洋葱、青红椒、蚝油随便炒炒,微辣微甜,鲜嫩开胃~

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 松板肉

    200g
  • 食用油

    少量
  • 生抽

    3g
  • 蚝油

    3g
  • 辅料
  • 洋葱

    200g
  • 青红椒

    100g
  • 蒜片

    20g
  •  
步骤

1.松板肉斜刀切片,洋葱切丝,青红椒斜刀切丝

2.炒锅烧热,加入少许食用油,下入切好的肉片,小火煎烤到肉里的油脂浸出来

3.给肉翻面继续煎烤,然后下入蒜片一起煎烤到蒜片变软

4.一次下入洋葱和青红椒丝,烹入生抽和蚝油翻炒均匀即可出锅

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