首页 > 菜谱大全 > 榨菜丝毛豆煮冬瓜发布菜谱

美食客原创于2019-07-04 22:35

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简介
冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,防止高血压,对减肥有良好的功效。冬瓜是非常清淡的食材,加入点榨菜丝更加可口了。。。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 榨菜丝

    50g
  • 冬瓜

    400g
  • 毛豆

    200g
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  •  
步骤

1.食材:榨菜丝、冬瓜(已去皮去籽清洗切开)、毛豆(已剥壳淘洗)

2.烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜和淘洗好的毛豆翻炒翻炒。

3.接着,加适量的清水煮开至熟。

4.然后,合入榨菜丝翻动一下。

5.最后,加适量的盐。

6.加适量的味精。

7.调味翻匀,即成。

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小贴士
家常菜,随意做。

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