首页 > 菜谱大全 > 苹果蔬菜饭发布菜谱

美食客原创于2019-07-03 17:32

未经允许,不得转载!
浏览(152)评论(0)

 收藏  0

简介
给小孩子做饭啊等讲究色香味俱全,真是伤脑筋,这不为了让他吃点胡萝卜、青豆、玉米这些有营养的蔬菜,我是费劲脑经,今天又折腾出这个苹果饭,呵呵

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 苹果

    1个
  • 鸡蛋

    1个
  • 1小块
  •  
  • 辅料
  • 胡萝卜

    1个
  • 青豆

    适量
  • 适量
  • 玉米

    适量
  • 适量
  •  
步骤

1.准备:苹果,鸡蛋,鸡肉,青豆,胡萝卜,玉米待用

2.用挖勺把苹果挖出,留苹果杯待用

3.将鸡肉苹果肉,胡萝卜切成丁,鸡蛋摊饼切丁,青豆胡萝卜玉米用开水烫一下备用

4.锅内热油倒入鸡肉青豆,玉米翻炒

5.在倒入熟的米饭炒匀

6.最后倒入鸡蛋个苹果丁,加入盐翻炒均匀

7.将炒好的菜装入苹果杯即可

 收藏  0

小贴士
挺简单的,没啥技巧

扫描二维码分享该菜谱

菜谱多多网

如果您喜欢"苹果蔬菜饭"
可以通过扫描左侧二维码,将此菜谱分享给您的朋友。

相关菜谱推荐

最新作品

查看全部作品

    全部评论()

    您需要登录后才可以回帖 登录|注册

    菜谱标签:

    饭 早餐 甜 10-20分钟 蒸 简单 香 其它调料 烤箱 晚餐 饭 高压锅 蛋白质 菠萝派 全菜系 1-2人 特色饭 过敏 口臭

    热门标签:

    关于我们
    关于菜谱多多网 加入菜谱多多网 站长统计 菜谱多多网 赣ICP备12004787号-20
    客户服务
    投诉 小黑屋
    关注菜谱多多网
    手机菜谱多多网
    archiver 手机版
    网址二维码
    友情链接
    菜谱多多网 菜谱多多网图文美食

    Powered by Discuz! X3.4© 2001-2015 Comsenz Inc.

    返回顶部