admin原创于2019-07-03 13:06
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准备时间：
10分钟内制作时间：
10分钟内用餐人数：
芦笋
1小把腐竹
1小碗黑木耳
1小蝶油
适量盐
适量红辣椒
1个
1.准备好原材料；
2.烧锅开水， 放入少许盐和几滴油，放入芦笋进去焯水；
3.芦笋变色后捞出切成小段；
4.将腐竹和木耳放入锅中焯煮到九成熟后捞出备用；
5.热锅凉油， 放入红椒丝进去翻炒；
6.再放入准备好的木耳和腐竹进去翻炒几下；
7.加入焯好的芦笋段进去翻炒；
8.加入适量的盐调味翻炒均匀即可盛入盘中。
9.端上桌了。
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