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美食客原创于2019-07-03 13:30

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简介
捞汁是一款由酱油、食醋及各种香辛料调和而成的复合调味汁,捞汁的口味特点是:酸、甜、鲜、咸、微辣。
捞汁菜品是一款凉拌菜的升级与创新产品,少放汁即为拌菜,多放汁即为捞菜。捞汁菜以少油、低盐、多醋、多素,满足了广大老百姓对健康饮食的需求。
捞汁什锦菜,可以依据个人的喜好来随意搭配,食材多种多样且灵活多变,可以满足所有人的味蕾。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 干黑木耳

    8g
  • 黄瓜

    1根
  • 金针菇

    1把
  • 魔芋丝

    1盒
  • 洋葱

    30g
  • 圣女果

    4颗
  • 辅料
  • 香醋

    150g
  • 一品鲜酱油

    30g
  • 绵白糖

    20g
  • 冰镇矿泉水

    100g
  • 小米辣

    2个
  • 香油

    1茶匙
  • 辣椒油

    1汤匙
  • 大蒜

    2瓣
步骤

1.将黑木耳泡发备用。

2.准备好洗净的金针菇、圣女果、黄瓜丝和圆葱丝。

3.将盒装魔芋丝去水取出。

4.将魔芋丝焯烫备用。

5.将金针菇去根,焯烫30秒捞出过凉备用。

6.将黑木耳焯烫后撕成小朵备用。

7.将白糖放入容器中。

8.倒入香醋和酱油,搅拌至糖融化。

9.放入蒜末和香油。

10.将小米辣切圈,放入捞汁中。

11.加入辣椒油,倒入冰水,搅匀成为捞汁。

12.放入黄瓜丝和圆葱丝。

13.放入魔芋丝。

14.放入黑木耳。

15.圣女果对半切开放入,加香菜拌匀即可。

16.成品图。

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小贴士
1.捞汁的酸度可以根据个人口味自行调节。
2.金针菇选用新鲜的,不要焯老了,30秒足够。
3.辣椒要选用小米辣或者泰椒,这样才够味。
4.不喜辣者可省略辣椒油、

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