首页 > 菜谱大全 > 双椒炒紫茄发布菜谱

美食客原创于2019-07-04 22:04

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简介
茄子、青椒、甜椒都是我喜欢的食材~~
但是茄子不常吃~~
茄子切出来就开始变色了,真心不喜欢~~~
但其实把切出来的茄子,浸泡在淡盐水里,就不怕它会变色了~~
而且还不容易吸油,吃起来也更健康~~~
这道【双椒炒紫茄】是晚上拍的,看起来泛油光~~~
第一个原因,茄子,青椒,甜椒都不吸油~~
第二个原因,晚上拍摄的关系~~
其实,它还是蛮清爽的~~

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 茄子

    1个
  • 甜椒

    1个
  • 青椒

    1个
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 干辣椒

    2个
  • 花椒

    10粒
  • 鸡粉

    1小勺
  •  
步骤

1.备好食材:茄子、甜椒、青椒;

2.茄子洗净,切长条,浸泡在淡盐水里;

3.青椒、甜椒去蒂去籽,洗净切长条;

4.茄子下锅前,沥干水分;

5.炒锅烧热,倒入适量植物油;

6.放入干辣椒,花椒炒香;

7.放入茄子翻炒;

8.放入青椒、甜椒,继续翻炒;

9.调入适量盐、鸡粉;

10.翻炒均匀,关火,装盘。

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小贴士
1、食材里的调味料可根据自己的喜好更换;

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