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美食客原创于2019-07-03 21:49

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简介
【菠萝肉片】是一道酸甜口味的菜肴,老少皆宜。主料选择猪里脊肉切片,并且肉片的前期处理采取用开水滑熟,即能完全的去除异味,又减少了油脂的吸收

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 猪里脊肉

    300g
  • 菠萝

    100g
  • 胡萝卜

    50g
  • 洋葱

    50g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 番茄沙司

    适量
  • 酱油

    少许
  • 米醋

    适量
  • 白糖

    适量
  • 适量
  • 水淀粉

    适量
  •  
步骤

1.把里脊肉切片

2. 菠萝去皮切片

3. 把洗净的洋葱、胡萝卜去切片

4. 里脊肉片加少许盐、料酒腌渍入味,然后加水淀粉搅拌均匀上浆

5. 锅烧开水,放入适量料酒,逐片放入上浆的肉片,再次烧开,把肉片捞出备用

6.热油,放入蒜片炒香,放入番茄沙司,小火翻炒均匀

7. 加少许水烧开,放入胡萝卜、洋葱

8. 加少许盐、酱油、米醋、白糖调味

9. 放入菠萝、肉片

10. 快速翻炒均匀

11.淋入少许水淀粉勾芡,翻勺炒匀即可关火

12. 出锅装盘,即可上桌品味

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小贴士
1、烹制糖醋口味的菜肴,要加少许盐提味。
2、加少许酱油主要是调色。

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