首页 > 菜谱大全 > 包菜五彩饭团发布菜谱

美食客原创于2019-07-03 17:28

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简介
有水果有蔬菜,有米饭,拿一个随手就吃,营养方便!

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 米饭

    2碗
  • 菠萝粒

    150g
  • 胡萝卜

    1根
  • 青椒

    1个
  • 腊肠

    2根
  • 包菜

    200g
  • 辅料
  • 适量
  •  
步骤

1.包菜洗净后,放入开水焯

2.取出放入冷水中浸泡。

3.把胡萝卜青椒炒变色

4.加入米饭,翻炒

5.加入切好的腊肠粒,菠萝,翻炒

6.加盐调味。

7.取一张包菜,控干水分,放入炒好的饭,扎紧口,摆盘装饰

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小贴士
包菜焯好后,要放入水中,以免变色

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