快捷导航  
快速发布 
发布菜谱 发表话题 发表说说
  • 首页
  • 菜谱
    •  

    首页 > 菜谱大全 > 口蘑卷心菜炒饭发布菜谱

    打印

    口蘑卷心菜炒饭

    美食客原创于2019-07-03 16:47

    未经允许，不得转载!
    口蘑卷心菜炒饭
    上一页
    浏览(211)评论(0)

     收藏  0

    简介
    口蘑中含有多种抗病毒成分，这些成分对治疗由病毒引起的疾病有很好效果。
    口蘑是一种较好的减肥美容食品。它具有防止便秘，促进排毒，预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用。而且它又属于低热量食品，可以防止发胖。

    时间与份量

    • 准备时间：

      10分钟内

    • 制作时间：

      10分钟内

    • 用餐人数：

    食材

    • 主料

    • 熟米饭

      100g

    • 卷心菜

      50g

    • 蘑菇

      4朵

    • 胡萝卜

      50g

    • 酱油肉

      50g

    • 鸡蛋

      1个
    • 辅料

    • 油

      适量

    • 盐

      适量

    • 葱姜末

      适量
    •  
    步骤

    1.准备的材料。

    2.酱油肉洗净上锅蒸15分钟切丁。

    3.锅中油热，爆香葱姜末，下入蘑菇、卷心菜、胡萝卜翻炒。

    4.加入米饭。

    5.淋入鸡蛋液，加盐翻炒均匀。

    6.倒入酱油肉翻炒几下即可。

     收藏  0

    小贴士
    最好吃鲜蘑。市场上有泡在液体中的袋装口蘑，食用前一定要多漂洗几遍，以去掉某些化学物质。

    扫描二维码分享该菜谱

    菜谱多多网

    如果您喜欢"口蘑卷心菜炒饭"
    可以通过扫描左侧二维码，将此菜谱分享给您的朋友。

    相关菜谱推荐

    最新作品

    查看全部作品

      全部评论()条

      您需要登录后才可以回帖 登录|注册

      美食客

      美食客

      版主 不在线

       关注  加好友  发私信

      菜谱标签：

      饭 早餐 咸 10分钟内 炒 午餐 饭 营养 特色菜 全菜系 1-2人 炒锅 饱腹

      热门标签：

      关于我们
      关于菜谱多多网 加入菜谱多多网 站长统计 菜谱多多网 赣ICP备12004787号-20
      客户服务
      投诉 小黑屋
      关注菜谱多多网
      手机菜谱多多网
      archiver 手机版
      网址二维码
      友情链接
      菜谱多多网 菜谱多多网图文美食

      Powered by Discuz! X3.4© 2001-2015 Comsenz Inc.

      返回顶部