首页 > 菜谱大全 > 玉竹党参鲫鱼汤发布菜谱

admin原创于2019-07-03 18:05

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简介
此汤养阴生津、益气健脾

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 鲫鱼

    350g
  • 胡萝卜

    150g
  • 玉竹

    10g
  • 党参

    15g
  • 辅料
  • 适量
  • 2片
  • 适量
  •  
步骤

1.鲫鱼洗净去鳞去内脏去黑膜

2.擦干表面的水分

3.下入油锅煎香

4.鱼放入瓦锅、加水

5.加入玉竹

6.加入党参

7.加入姜丝

8.胡萝卜去皮切小块

9.大火煮开撇去浮沫、
转小火煮2小时

10.出锅前调入盐即可

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小贴士
鱼要去黑膜

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