首页 > 菜谱大全 > 西洋菜陈肾汤发布菜谱

admin原创于2019-07-03 18:21

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简介
西洋菜陈肾汤有有清热润肺、通利肠胃的功效,我儿子非常爱喝的。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 西洋菜

    800g
  • 陈肾

    2个
  • 罗汉果

    10g
  • 红萝卜

    200g
  • 猪骨

    300g
  • 鲫鱼

    1条
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
步骤

1.备材料

2.猪骨头焯一下

3.鲫鱼用油煎过

4.取一个锅,放水、陈肾、猪骨、无花果、红萝卜先煲1小时左右

5.下煎过的鲫鱼

6.再煲半小时间左右,加盐

7.再煲5分钟左右,关火即可装碗

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    鲫鱼 增强免疫力 汤 午餐 煲

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