美食客原创于2019-07-04 09:33
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准备时间：
10分钟内制作时间：
10分钟内用餐人数：
米饭
20g包菜
10g紫甘蓝
5g金枪鱼罐头
20g黄瓜
40g圣女果
10g鸡蛋
50g千岛酱
适量沙拉汁
适量
1.中午吃饭专门留了一块米饭，这个不方便可以省略。米饭里加入千岛酱拌匀。
2.将米饭堆在盘子中央，四周铺上包菜丝。
3.再撒些紫甘蓝丝。
4.打开金枪鱼罐头，沥掉里面的水油。
5.黄瓜切成滚刀块，加入金枪鱼肉，加入沙拉汁拌匀。
6.拌匀后放入盘中，堆在米饭上面。
7.加入切瓣的圣女果。
8.最后将事先煮熟的鸡蛋切瓣，放入沙拉中，表面再淋些沙拉汁。吃的时候整体拌匀即可。
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