首页 > 菜谱大全 > 炸酱茄子拌饭发布菜谱

美食客原创于2019-07-03 17:03

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简介
独自一个人的时候,我就不再七碗八碟的做菜,只希望越简单越好。一直很喜欢那种一份饭、一份菜、混合起来然后独自享受的那种美味,所以盖浇饭、煲仔饭、铁板、炒饭、各种面、粉、粥等小吃是我的最爱。今天儿子上幼儿园,坨爸不在家,我终于可以一个人清静清静,做一碗自己喜欢的饭来宠爱自己吧!
炸酱,我喜欢的味道,茄子,更是我的大爱,组合起来如何呢?
当然是绝对让人惊艳的美味!

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 猪肉末

    100g
  • 茄子

    300g
  • 蛋黄

    1个
  •  
  • 辅料
  • 植物油

    适量
  • 适量
  • 蒜末

    适量
  • 姜末

    适量
  • 生抽

    适量
  • 生粉

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 豆瓣酱

    适量
  • 甜面酱

    适量
  •  
步骤

1.将100克猪肉(肥三瘦七)剁碎置于碗中,加入一个蛋黄,一小勺盐,一小勺生粉,一小勺生抽,拌匀

2.炒锅倒入适量植物油,大火烧至八成热,下入拌好的肉末扒熟

3.然后加入姜、蒜末,一大勺豆瓣酱、一大勺甜面酱

4.加少量水,小火啫5分钟,至水分收至八成干

5.炸酱的同时,将茄子洗净去蒂切成小丁

6.炒锅内倒入半锅油,大火将油温烧至八成热时,下入茄子丁炸至表面起皮

7.关火,将茄子捞起滤去油分

8.将炸过的茄子倒入炸酱锅内,炒匀,小火炖2分钟后关火,起锅时加少量鸡精调味即可

9.最后将蒸好的米饭盛入碗中,将炒好的炸酱茄子盖在饭上,表面撒上葱花即可

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小贴士
一个人的时候,做美食不是为了诱惑别人,而是为了诱惑自己,这样阳光的午后,给自己做一份喜欢的饭菜,想做多精致就做多精致,想要多诱惑就能有多诱惑,不要因为一个人就随便对付,不要因为一个人就不吃也罢,对自己好一点,也是一种健康的生活态度!

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