美食客原创于2019-07-03 17:08
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准备时间:
10分钟内制作时间:
10分钟内用餐人数:
米
200g南瓜
200g蔬菜包
100g腊肉
150g鲜虾
100g油
适量盐
适量水
适量1.蔬菜包(玉米粒、青豆、胡萝卜粒),拆包,用清水洗干净
2.南瓜去皮去瓤洗净
3.切成小块
4.锅内置油,先把南瓜块翻炒下,这确保做出来的南瓜饭更香
5.下适量的盐(这步也很关键,可以确保做出来的饭咸味匀称,比炒饭的时候再下盐要好)
6.电饭锅下适量的米和水(放平时一样多的水量就可以了),再放入炒好的加了盐的南瓜块。电饭锅开动
7.虾去壳,去除沙线;腊肉切小块
8.锅内置油,翻炒虾肉
9.再下腊肉块翻炒,装盘
10.锅内下少量油,翻炒各类蔬菜粒,下少量的盐
11.当各类蔬菜沥出了一点点水的时候,下做好的南瓜饭
12.翻炒均匀
13.下炒好的虾肉和腊肉,翻炒均匀,让虾里的汁充分渗透到饭里。开饭啦~
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