首页 > 菜谱大全 > 青椒炒莲藕发布菜谱

美食客原创于2019-07-04 21:49

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简介
【青椒炒莲藕】是一道零厨艺的家常菜,食材选择了青椒和莲藕,同时加了一些黑木耳搭配色泽,喜欢的还可以加几片胡萝卜。其实就用青椒和莲藕炒制就非常不错了,非常简单的一款家常素菜。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 青椒

    1个
  • 莲藕

    1根
  • 泡发黑木耳

    150g
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 葱姜

    适量
  • 酱油

    少许
  •  
步骤

1.主辅料:青椒、莲藕、泡发黑木耳

2.把青椒洗净切块,泡发黑木耳洗净

3.莲藕洗净去皮切片

4.锅烧开水,放入莲藕片焯水,烧开即可关火

5.捞出过冷水后,沥净水分备用

6.热油,放入葱姜炒香,放入木耳炒匀

7.然后放入莲藕、青椒

8.加少许酱油提味

9.加盐、鸡精调味

10.翻炒均匀,即可关火

11.出锅装盘,即可上桌品味

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小贴士
1、酱油要少放,防止色泽过重。
2、莲藕焯水后,一定要过冷水,可以保持脆嫩的口感。

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