美食客原创于2019-07-03 16:28
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准备时间：
10分钟内制作时间：
10分钟内用餐人数：
米饭
100g猪肉
100g鹌鹑蛋
2个小白菜
50g油
适量盐
适量酱油
适量胡椒粉
适量番茄酱
适量黑芝麻
适量面包糠
适量
1.薄猪扒一片，用盐，胡椒粉，酱油腌制30分钟。
2.锅里放油，将鹌鹑蛋煎至定型后装起备用。
3.将猪扒沾上面包糠。
4.猪扒放入煎锅开始煎。
5.一面煎好后再翻面煎，大概煎3到5分钟就行了。
6.锅里放水烧开，加盐，将小白菜烫熟。
7.装一碗米饭倒扣在盘子里撒几粒黑芝麻，摆上煎好的猪扒、鹌鹑蛋，挤上番茄酱，再放好小白菜，一份吉列猪扒饭就上桌啦！
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