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美食客原创于2019-07-04 08:26

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简介
这道菜以白玉菇为主,其他食用菌为辅,更是加了竹荪、鹌鹑蛋,食材多样,口感丰富。一口吃下去酱香浓郁,回味无穷。特别是香菇嚼起来鲜嫩多汁,软糯好吃到比吃肉还香。可以说是一道营养全面的滋补菜。快来给家人做上一道这样色、香、味营养俱全的美食吧。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 香菇

    3朵
  • 竹荪

    2根
  • 冬笋

    2根
  • 木耳

    5g
  • 白玉菇

    1盒
  • 熟鹌鹑蛋

    5个
  • 青菜

    约14片
  • 虾仁

    8个
  • 辅料
  • 适量
  • 3g
  • 5g
  • 8g
  • 料酒

    2汤匙
  • 胡椒粉

    3g
  • 2g
  • 蚝油

    2汤匙
  • 生抽

    2汤匙
  • 水淀粉

    适量
  • 香油

    适量
  •  
步骤

1.准备材料。

2.将竹荪用冷水浸泡。

3.虾仁加料酒、胡椒粉、盐腌制。

4.冬笋、香菇清洗干净分别切片。

5.白玉菇揪成小朵。

6.生姜切片备用。

7.锅中加水放入生姜片。

8.香菇、冬笋冷水入锅焯烫。

9.再加入木耳、白玉菇焯烫,水开捞出备用。

10.泡好的竹荪切段。

11.另起锅焯烫,捞出备用。

12.锅中再次加水滴几滴油、盐焯烫青菜。再加水、姜、料酒焯熟腌好的虾仁。

13.将焯制好的青菜、虾仁摆盘。

14.锅中加底油,小火煸香葱姜。

15.放入焯好的各种原料烹入料酒,加盐、糖、蚝油、生抽进行烧制。最后勾水淀粉烧制汁浓出锅前滴几滴香油即可。

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小贴士
1、建议各种食用菌烧制前先焯烫一下,以免烧制时出汤。
2、鹌鹑蛋提前煮熟备用。
3、勾芡是为了让浓汁都均匀裹上。
4、焯烫青菜时加少许油、和盐保持翠绿。

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