美食客原创于2019-07-03 17:09
未经允许，不得转载!收藏 0
准备时间：
10分钟内制作时间：
10分钟内用餐人数：
米饭
300g鸡蛋
2个火腿
100g胡萝卜
100g青豆
100g香菇
80g彩椒
30g油
适量盐
适量
1.香菇洗净切丁、彩椒洗净切丁、胡萝卜去皮切丁、火腿切丁备用
2.将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，把米饭放入碗中与蛋液混合，使米饭粒粒分离
3.锅中放入适量食用油，把胡萝卜丁、香菇丁、青豆放入锅中，大火翻炒至六成熟
4.把混合好蛋液的米饭翻入锅中用力翻炒
5.把彩椒和火腿放入锅中翻炒均匀
6.中火勤翻搅避免粘锅，熟后盛入碗中即可
收藏 0
扫描二维码分享该菜谱
如果您喜欢"黯然销魂饭"
可以通过扫描左侧二维码，将此菜谱分享给您的朋友。
鸡蛋火腿寿司
腊肠鸡蛋炒饭
豇豆肉末炒饭
松茸炒饭
营养炒饭
豆角蛋炒饭
罗勒肠牛肉炒饭
菠萝炒饭
腊肠炒饭
荷叶炒饭
#盛夏餐桌#菠菜双拼寿
培根炒饭
青蒜炒海蛎子
青蒜炒海蛎子
快手迷迭香抱蛋煎饺
腊肠鸡蛋炒饭
虫草花炒蛋
马齿苋煎蛋
藠头炒鸡蛋
培根鸡蛋炒秋葵
肉末烘蛋
豌豆茶碗蒸
秋葵千层饼
冰草鸡蛋沙拉
美味炒面
美味炒面
玉米肉粒
麻辣火腿
莴笋炒火腿#盛夏餐桌#
咸蛋黄寿司
鸡蛋脆皮肠#盛夏餐桌#
玉米粒炒火腿肠
浇汁豆腐
三色拼盘
火腿拌秋葵
土豆丝炒火腿
芦笋培根卷
茭白炒肉丝
冰糖啤酒焖鸡腿
冰糖啤酒焖鸡腿
鸡肉蔬菜卷
豌豆鸡丁
胡萝卜丝炒肉
清炒虾仁
虾米芋头咸饭
菜椒炒肉片
番茄鱼骨汤
胡萝卜白菜蛋汤
玉子虾仁
核桃青豆玉米
青豆番茄炒包菜
猪肉丝炒青豆
青豆炒烤肠
爆炒三丁
蛋包饭
火龙果炒饭
蔬菜焗饭
烧鸭焖饭
金镶银蛋叉炒饭
青豆腊味饭
美味炒面
美味炒面
虾米芋头咸饭
酸辣香菇藕丁
香菇菜心
排骨焖饭
潮式素炒粿条
酱烧小土豆
南瓜鸡蛋酱拌面
香菇猪肉抄手
#盛夏餐桌#银鱼香菇汤
培根炒饭
大拌菜
彩椒蒸蛋
蔬菜培根卷
香肠彩椒炒饭
黯然销魂饭
韩式冷拌鸡肉饭
虾仁碎金饭
培根彩椒饭卷
越式啤酒鱼
彩椒古老肉
面筋炒松茸菌
过年要做啤酒黄金粟子
全部评论()条