首页 > 菜谱大全 > 鸭腿炖香菇藕丁发布菜谱

美食客原创于2019-07-04 09:12

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简介
鸭肉营养丰富,特别适宜夏秋季节食用,既能补充过度消耗的营养,又可祛除暑热给人体带来的不适。今天用的是两个鸭腿,又加了些藕丁和香菇来解油腻

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 鸭腿

    650g
  • 干香菇

    30g
  • 100g
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 香叶

    2片
  • 八角

    2粒
  • 红糖

    适量
  • 酱油

    适量
  • 陈皮草寇

    适量
  • 葱段

    30g
  • 15g
  •  
步骤

1.食材准备好,鸭腿肉洗干净

2.鸭肉过水焯一下

3.焯好的鸭肉备用

4.藕切丁,干香菇泡发

5.锅里放油,放入红糖,炒糖色,倒入鸭肉翻炒,使其上色

6.放入葱姜,调味料,翻炒一下

7.倒入水,末过鸭即可

8.炖制开锅,然后放入藕丁和香菇

9.汤汁收的差不多,鸭肉熟透关火

10.盛碗里上桌

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小贴士
鸭肉过水焯一下,去除血沫
藕最好是买红色的,这种白色的适合凉拌吃

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