美食客原创于2019-07-04 09:50
未经允许，不得转载!收藏 0
准备时间：
10分钟内制作时间：
10分钟内用餐人数：
贝壳意面
70g腊肠
1根番茄
1个洋葱
1/3个西兰花
2小朵橄榄
8个橄榄油
适量盐
适量香菜
2棵蒜
1瓣辣椒奶酪意粉酱
2汤匙
1.准备好材料
2.锅中加水加少许盐烧开，倒入贝壳面煮8分钟
3.捞出沥出水分后加半汤匙橄榄油拌匀待用
4.番茄去皮切小丁；洋葱切碎、蒜切碎
5.西兰花切小朵；橄榄去核；香菜切碎
6.腊肠切薄片；不用加油，放入煎锅中煎煸一下出油盛出
7.然后倒入洋葱蒜末煸香至微焦
8.加入番茄丁炒匀融化出汁，再加入意粉酱再炒匀
9.倒入贝壳面和腊肠片炒匀
10.加入西兰花、橄榄和香菜稍翻炒均匀就可以了
收藏 0
扫描二维码分享该菜谱
如果您喜欢"腊肠贝壳意面#圣诞美"
可以通过扫描左侧二维码，将此菜谱分享给您的朋友。
贝壳意面
腊肠贝壳意面#圣诞美
番茄火腿贝壳意面
腊肠鸡蛋炒饭
一个番茄饭
西芹炒腊肠
黄瓜炒腊肠
腊肠炒时蔬
毛芹土豆丝炒腊肠
腊肠莴笋
腊肠炒饭
荷兰豆炒腊肠
芦蒿炒腊肠
腊味炒萝卜干
腊肠炒莴笋丝
番茄酸菜鱼片
一个番茄饭
番茄炒白菜
茄汁有机花菜
番茄烧豆腐
番茄鱼骨汤
酸菜番茄鱼片
番茄生菜炒鸡蛋
馍馍汤菜
茄汁香肠意面
烤鲽鱼片#盛夏餐桌#
鸡蛋干番茄焖饭
牛肉炒方便面
辣豆腐乳烧肉
素炒三丝
焙煎芝麻方便面炒缤纷
快手披萨
罗勒肠牛肉炒饭
洋葱木耳炒鸡蛋
洋葱炒五花肉
酸菜炒米粉
洋葱牛肉炒荷兰豆
黄油黑鸡枞#盛夏餐桌#
培根炒饭
西兰花炒鸡丁
蒜蓉西兰花
白灼西兰花红萝卜
肉丸西兰花
五色沙拉
西兰花木耳
照烧鸡腿饭
糖醋香酥凤尾鱼
虾仁西兰花
沙茶酱煎鸡胸肉
鲍汁螺片拌西兰花
豉油西兰花
辣肉肠贝果
橄榄菜拌长豆
橄榄菜拌豆腐泡
黑椒鲫鱼
多汁碎牛排三明治
新年教你做海鲜烩饭
腊肠贝壳意面#圣诞美
榄菜蒸鲈鱼
蒜蓉橄榄菜
橄榄菜炒包心菜
多汁碎牛排三明治
全部评论()条